|
ErgoGuide er din guide til at sikre dig det bedste udgangspunkt for sunde arbejdsvaner.
ErgoGuide indeholder to guider, som er designet til at give dig ideer og retningslinier for, hvordan du opnår den mest hensigtsmæssige arbejdsposition for at undgå skader ved EBA - ensidig belastende arbejde. For at få mest muligt ud af guiderne kan det anbefales at starte med en intro til Hvad er EBA?
Indstillingsguiden hjælper dig til at indstille din arbejdsplads, stol og computer således at risikoen for at føle ubehag under arbejdet mindskes mest muligt.
Dette gøres gennem en guide på 6 trin, som vejleder dig i alt lige fra indstilling af din stol til indstilling af lysniveauet i skærmen.
Føler du allerede ubehag, når du arbejder, kan du anvende guiden Føler du ubehag? til at kortlægge, hvor ubehagen stammer fra og dermed afhjælpe problemet. |
